KHOẢNG LẶNG CẦN THIẾT

Những ngày cuối năm, vòng xoáy công việc như cuộn chặt hơn bao giờ hết. Bảng báo cáo, kế hoạch năm mới, các cuộc họp tổng kết… mọi thứ dường như không cho phép chúng ta dừng lại.

Có lần, trong cuộc trò chuyện với một người bạn – cũng là một CEO, anh chia sẻ với Quỳnh rằng những quyết định tốt nhất của anh không đến từ các buổi họp căng thẳng hay những giờ phân tích số liệu miệt mài, mà xuất hiện trong khoảnh khắc anh ngồi yên, nhìn qua cửa sổ và để tâm trí được rong ruổi.

Sự bận rộn đôi khi không chỉ là một hiện trạng, mà nguy hiểm khi nó trở thành một chiếc mặt nạ, để nhà quản lý chứng minh giá trị của mình với tổ chức, là lý do để né tránh những câu hỏi khó:
– Điều mình đang làm có thực sự ý nghĩa?
– Liệu có những việc mình đang bỏ qua mà đáng lẽ phải quan tâm hơn?

Cùng ngẫm, bạn có thường xuyên dồn tâm sức vào các cuộc họp không hồi kết, các quyết định nhỏ nhặt, và những việc dập lửa khẩn cấp… trong khi những chiến lược dài hạn, những khoảnh khắc kết nối với đội ngũ và chính mình lại bị lãng quên? Nỗi đau không chỉ nằm ở sự kiệt sức, mà ở cảm giác trống rỗng khi nhận ra mình đang sống một cuộc đời thiếu trọng tâm. Quỳnh cũng đã từng ở trạng thái đó.

KHOẢNG LẶNG – NƠI NHÀ LÃNH ĐẠO ĐỐI DIỆN VÀ TÁI ĐỊNH NGHĨA

Khoảng lặng không phải là một sự xa xỉ, mà là một chiến lược sống còn. Đó là nơi bạn có thể dừng lại, nhìn sâu vào chính mình và xác định điều gì thực sự quan trọng. Thay vì bị cuốn theo guồng quay, khoảng lặng cho phép bạn trở thành người lái con tàu – thay vì chỉ là hành khách trên dòng nước xiết.

LÀM SAO ĐỂ NHÀ QUẢN LÝ THỰC HÀNH KHOẢNG LẶNG?

· Đặt lịch cho khoảng lặng: Như cách bạn đặt lịch họp, hãy đặt lịch một giờ mỗi tuần chỉ để ngồi yên và suy nghĩ. Đây không phải là thời gian để giải quyết vấn đề, mà là để nhìn lại bức tranh toàn cảnh.

· Rời khỏi môi trường làm việc thường ngày: Một buổi sáng ở quán cà phê yên tĩnh hoặc dạo bước trong công viên có thể giúp bạn thoát khỏi vòng quay cũ kỹ của tư duy.

· Thực hành mindfulness: Hít thở sâu, tập trung vào cảm giác của cơ thể, và để tâm trí được thư giãn. Điều này không chỉ giảm căng thẳng mà còn làm tăng khả năng đưa ra quyết định sáng suốt.

· Học cách nói “Không”: Đừng để lịch trình của mình bị lấp đầy bởi những điều không cần thiết. Sự bận rộn không đồng nghĩa với sự hiệu quả.

· Kết nối với gia đình hoặc sở thích cá nhân: Đôi khi, khoảng lặng không nằm trong sự tĩnh lặng, mà nằm ở việc dành thời gian cho những điều ý nghĩa nhất trong cuộc sống của bạn.

KHOẢNG LẶNG LÀ MÓN QUÀ LỚN NHẤT BẠN CÓ THỂ TẶNG CHÍNH MÌNH

Hãy thử bước vào khoảng lặng, dù chỉ một lần, để khám phá những điều đáng giá nhất mà guồng quay vội vã thường che khuất. Và nếu bạn cảm thấy cần một người đồng hành trong hành trình tìm lại sự cân bằng và tái định nghĩa thành công, thì Quỳnh với vai trò một Executive Coach, luôn sẵn sàng cùng bạn. Đôi khi, không phải làm gì, mà là cách bạn dừng lại, mới tạo nên sự khác biệt.